本駒込駅から徒歩5分、鍼灸あん摩院やじろべえの石田です＾＾

免疫細胞達を正常に機能させるためにも、質の良い睡眠をとることも重要です。 睡眠中には副交感神経が優位になり、心も体も緊張状態から解き放たれてリラックスするため、免疫細胞達が活発になります！ なので鍼灸を受けた日は少し早めに就寝することで、効果が倍増します✨ もちろん、治療中でも遠慮なく眠ってくださいね( ^ω^ )